www.rusguitar.ru

Существует множество способов поддерживать волосы гладкими и шелковистыми, при этом на здоровье волос влияют различные факторы: от состояния кожи до эмоционального равновесия. Мы расскажем о такой простой процедуре, как расчесывание и укладка волос. Это рутинное на первый взгляд занятие при неправильном применении может значительно навредить волосам. Итак, чтобы с гордостью носить красивые прически и не прятать больные волосы под заколками, читай нашу статью.

Все мы знаем, что существуют различные типы волос: прямые, вьющиеся, кудрявые. Женщины обычно ухаживают за волосами с помощью различных косметических или натуральных средств, не придавая значение, здоровью волосяных луковиц. Тем не менее, кожа головы страдает из-за вредного влияния красок для волос, выпрямителей, фена и шампуней низкого качества. То, как ты расчесываешь и укладываешь волосы, и инструменты, которые ты используешь, имеют огромное значение в вопросе состояния волос. Неправильный уход в этом случае может ослабить или пересушить волосы, делая их ломкими и безжизненными.

Специалисты-трихологи и дерматологи могут дать полезные советы касательно ухода за волосами. О самых важных из них мы расскажем тебе здесь:

Если ты хочешь значительно улучшить состояние и здоровье волос, следующие советы могут помочь:

Лучшие бары и пивоварни Мюнхена и окрестностей.Пиво в Баварии варят без малого 1000 лет, за это время появилось более 5000 различных марок пива, различающихся по крепости, способам приготовления и составу. И большинство из них можно попробовать в пивных и ресторанах Мюнхена, который уже давно стал ни много ни мало мировой столицей пива. Чтобы вам было проще ориентироваться во время пивного путешествия в Мюнхен, мы выбрали лучшие бары и рестораны города, а также добавили к ним основу основ — лучшие пивоварни и музеи пива.

Неподалеку от Мюнхена, в городе Фрайзинг, можно не узнать способы приготовления пива, но и получить диплом пивовара в университете, из которого выпускаются лучшие специалисты этого дела. Правда, для того, чтобы стать пивоваром, короткой поездки будет недостаточно, для обучения сложной науке пивоварения требуется не год и не два. Но всегда можно побывать на самаой старой из ныне существующих пивоваренных компаний мира – Weihenstephan (адрес: Фрайзинг, Alte Akademie, 2) в монастыре святого Штефана. Основанная в 1040 году монахами-бенедиктинцами, в настоящее время она находится в государственной собственности земли Бавария. Экскурсии по пивоварне проводят эксперты пивоварения, в процессе осмотра вы сможете бесплатно продегустировать местное пиво. Можно выбрать один из двух предложенных туров продолжительностью 1 час (стоимость такого тура будет € 6) или провести на пивоварне 2 часа (стоимость билета — € 9). Время проведения экскурсий: понедельник – 10.00, вторник – в 10.00 и 13.30 и в среду в 10.00. Не менее интересным путешествием будет поездка в монастырь и пивоварня Андексского аббатства. История Андексской династии берет свое начало в X веке, когда основатель рода привез из Святой земли мощи святых, которые поместил в Андексском замке, на восточном берегу озера Амерзее. Как только весть о святых мощах распространилась по округе, в замок стали стекаться паломники, тем более что он был намного ближе, чем Рим.Члены набожной семьи Андекс приняли участие в третьем крестовом походе, в 1180 году. После гибели последнего представителя рода Андекс, на замок и мощи предъявила права баварская королевская династия Виттельсбахов, которая позже построила здесь церковь. Бенедиктинский монастырь был основан в 1450 году, на месте старого замка на Священной горе (Heiliger Berg). После пожара 1750 года здесь была построена великолепная церковь в стиле рококо.Люди до сих пор приходят в монастырь на Священной горе поклониться святым мощам, а после долгого и утомительного подъема нет ничего лучше, чем утолить жажду андексским пивом, сваренным в монастырской пивоварне, действующей с 1455 года. Эта пивоварня — одна из немногих, которые до сих пор находятся в собственности монастыря. Пивоварня, вместе с находящимся на ее территории перегонным цехом, где делают шнапс и бренди, и пивным садом являются основным источником доходов монастыря. Монахи разводят скот и сами делают сыр, который подается тут же, в ресторане и пивном саду. А попивая пиво и наслаждаясь живописным видом на деревню, можете без лишней скромности гордиться собой — деньги, которые платите за каждую бутылку идут на благое дело. Хорошее окончание дня, проведенного на баварских озерах.Добраться в монастырь можно на поезде S-Bahn №5, следующий до общины Хершинг, а потом подняться на гору пешком, что займет примерно час в окружении прекрасной природы, либо можно сесть на автобус №956 или №951, которые следуют до вершины горы. На автомобиле добраться сюда можно по шоссе A96, до Хершинга, а после него по указателям до Андекса. Монастырь открыт с 07.00 до 19.00. Посетить пивоварню можно в понедельник, среду и четверг с 09.00 до 12.00; по вторникам с 14.00 до 16.00. Плата за вход составляет — €11. Хотите верьте, хотите нет, но Октоберфест – это не только пиво. За 200 с лишним лет официального существования фестиваля, помимо возлияний хмельным напитком, у Октоберфеста появились и свои отличительные черты, и свои традиции. Например, знаменитый Chiken dance, известный нам, как танец маленьких утят и пение а капелла, гигантские крендели и ожерелья из имбирных пряников – вот лишь небольшая часть атрибутов любимого миллионами осеннего фестиваля в Мюнхене. ЧИТАТЬ >>>

Столица Баварии самое лучшее направление для отдыха в межсезонье. Отпуск пройдет великолепно, если отправиться в Мюнхен в марте – апреле или сентябре – октябре. Кроме того, что будет отличная погода, в эти месяцы в городе проходят пивные фестивали: Starkbierfest – фестиваль крепкого пива (начинается накануне Великого поста, и длится около 4 недель) и Октоберфест (конец сентября – начало октября).

Если хотите получить по-настоящему незабываемое удовольствие, забронируйте номер «Ponyhof», расположенный на самом верху лестницы (здесь нет лифтов), оформленный при участии мюнхенского художника Ганса Лангнера (Hans Langner), известного, как «Птичник» за свои иллюстрации с птицами для открыток. Однако учтите, что этот ярко-голубой номер, с расположенными повсюду птицами, в равной степени вызывает восхищение у одних и раздражение у других. Но даже если предпочитаете отели с интерьерами попроще, например, Courtyard Munich City Center, не упустите возможность посетить бар-ресторан отеля LUX, расположенный внизу — несмотря на относительно высокие цены, он великолепен.

Независимо от того, чем занимается мужчина и в какой сфере работает, он всегда хочет выглядеть статно, современно и изысканно. Поэтому бабочка-галстук уже давно стала неотъемлемой частью мужского атрибута. Все чаще этот аксессуар можно увидеть и на женщинах – он делает образ строгим, но элегантным.

Для того чтобы сшить этот аксессуар, вам потребуется:

Покупное изделие никогда не будет таким же эксклюзивным, как мужская бабочка, сделанная своими руками.

Чтобы сшить галстук, вам понадобятся две ленты:

Большинству из нас приходится вести постоянную борьбу с лишним весом, и отложения жира на животе является одной из самых сложных в плане решения проблем. Ведь в области талии отложения жира скапливаются достаточно быстро, а избавиться от них не так легко. Еще очень важно отметить, что это не только и не столько вопрос эстетики и красоты, сколько здоровья.

А поскольку это вопрос не только эстетический, но и здоровья организма в целом, то отметим, что физические упражнения не только позволяют сжигать жиры, но и обеспечивают здоровье сердечно-сосудистой системы.

Среди них можно выделить лекарства, которые выписывают при диабете, судорогах, перепадах настроения, мигренях, высоком артериальном давлении, а также стероиды, противозачаточные и другие гормональные таблетки.

Среди продуктов, способных привести к ожирению, можно отметить следующие:

Малайзия привлекает туристов не только экзотической природой, пляжным отдыхом, дайвингом и серфингом, но и тем, что в ней есть на что посмотреть. Особого внимания любителей экскурсий заслуживает Пенанг – достопримечательности здесь встречаются буквально на каждом шагу. По разным сведениям, на этом сравнительно небольшом острове находится от 1 до 3 тыс. достопримечательностей. Большая их часть расположена в столице штата Пенанг – Джорджтауне, который причислен к объектам Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Аквапарк и веревочный парк, спуск в полете с башен различной высоты, всевозможные батуты, горки, тарзанки, плавание на надувных камерах – каждый может выбрать развлечение по вкусу. В соответствии со своим девизом: «Взрослеть необязательно!», парк развлечений ESCAPE предоставляет возможность каждому почувствовать себя ребенком. Все аттракционы устроены в соответствии с принципами полной безопасности, так что 100%-ная безопасность всем посетителям гарантирована.

Цена билетов зависит от возраста посетителей, узнать ее можно на сайте этой достопримечательности www.escape.my.

Отделка и обстановка дома были тщательно отреставрированы, что позволяет посмотреть, как жили представители высшего сословия перанакан на рубеже XIX- ХХ веков.

Область бедер — самая проблемная для представительниц женского пола. Именно там сразу же откладываются все лишне съеденные калории, тем самым увеличивая жировые части и увеличивая таз, что никого не устраивает.

Те, кто смогли сохранить жир в бедрах, имели возможность выносить, родить и выкормить ребенка в сложные времена.

Плавание — еще один отличный вид активности, с помощью которого вы уменьшите ноги. Известно, что 30 минут плавания каждую неделю позволят добиться нужной вам формы бедер.

Приседания. Выполняйте по 10-15 повторений по 2 подхода. Приседания у стены — это улучшенный вариант. Разница с классическим в том, что нужно плотно прижаться спиной к стенке и присесть, сохраняя угол в колене 90 градусов;Выпады с гантелями. Отличное формирующее упражнение, идеальный ответ на вопрос, как уменьшить еще и объем икр на ногах. Оно задействует большое количество мышц. Выполните по 10-12 повторений для каждой ноги;Боковой вход на платформу. Степ-упражнения уплотняют ягодичные мышцы и мышцы икр. В качестве вспомогательного отягощения можно взять гантели по 2 кг. Выполняйте 2-3 подхода, в каждом по 12-15 повторений;Тяга на одной ноге. Упражнение делается на прямых ногах. Сделайте 2 подхода, в каждом по 10-15 повторений;Подъем корпуса на мяче. Для отягощения можно воспользоваться гантелями. Выполняйте упражнение медленно, по 3 подхода. 10-20 раз.Чтобы добиться хороших результатов и уменьшить объем ваших проблемных мест, выполняйте тренировки регулярно, но не переусердствуйте. Соблюдайте технику безопасности. Следуйте нашим советам, ведите здоровый образ жизни и радуйте себя и окружающий прекрасными формами!

Эпилепсия, хоть и не является неизлечимой болезнью, причиняет массу неудобств пациентам. Более того, согласно статистике, в примерно 30% случаев медикаментозная терапия может оказаться неэффективной, да и лекарства нужно принимать регулярно, не пропуская ни одного приема. Поэтому разработка новых методов лечения крайне важна. И, возможно, в этом может помочь специальный мозговой имплант, который уже доказал свою эффективность.

Сейчас эксперты хотят выяснить долгосрочные последствия применения нейроимпланта на мышей, на их когнитивные и физиологические функции и лишь после этого можно будет говорить о начале экспериментов с участием человека.

Как передает издание Science Advances, группе ученых из Кембриджского университета, Горной школы Парижа и Национального института здравоохранения и медицинских исследований Франции удалось совместными усилиями создать «электронное устройство для имплантации в головной мозг, которое может обнаруживать и предотвращать развитие эпилептических приступов». Для начала давайте разберемся в механизмах эпилепсии. Если говорить упрощено, то все начинается с активации определенного участка мозга нейромедиатором, который воздействует на нейроны, запуская цепную реакцию. В результате чего происходит гипервозбуждение, потеря контроля над движением конечностей и так далее.

Как вы относитесь к применению такого рода имплантов? Выскажитесь в нашем телеграм-чате.

Да, может быть, мне легко говорить, потому что для прохождения адской недели у меня были идеальные условия: у меня нет детей, я не замужем и моя жизнь принадлежит только мне. Но, с другой стороны, здесь абсолютно все зависело от моей мотивации и желания.

Как только внутренний голос не взывал к моему разуму, я была настроена решительно. Я уверена в своей команде на 100% и знала, что они справятся, даже если я выйду из строя. Хотя с другой стороны, наверное, я просто была морально готова к этим 168 часам. Этот эксперимент открывал передо мной большие возможности, а значит, пора было действовать!

Поделитесь с людьми своей адской неделей. Я уверена, у вас точно получится зажечь кого-нибудь ещё своей идеей.

Здравствуйте, Александр.Хочу выразить вам огромную благодарность за те знания, которые я получила после прохождения вашего тренинга «5 секретов денег».

До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Жизнь супругов – это череда традиций, которые складываются долгие годы и сейчас все они разрушены. В какой-то момент люди в паре начинают действовать просто по привычке: накопили на машину, теперь давай зарабатывать на дом, построили особняк, стремимся к приобретению второй дачи и так далее. Все зациклено на привычных схемах, в данном случае – копить. Конечно же, существуют и другие модели – ритуал просыпания и отхода ко сну, прогулки и совместный отдых.

Если ваша жена говорит, что разлюбила — это значит, что она больше не может продолжать жить так, как вы делали это раньше. Ей кажется, что она очень много вкладывалась в…